The Safe Starch Cookbook – Έκδοση 2017!

1
The Safe Starch Cookbook – Έκδοση 2017!

Καλή Παρασκευή σε όλους! Ήθελα απλώς να στείλω μαζί μια γρήγορη σημείωση για να σας ενημερώσω ότι κυκλοφόρησα μια νέα έκδοση του eBook μου για το 2017, The Safe Starch Cookbook.

Σε αυτήν την ενημέρωση, πρόσθεσα 27 νέες συνταγές στο eBook, 42% περισσότερο περιεχόμενο από την προηγούμενη έκδοση. Έχω επίσης ενημερώσει το εξώφυλλο, τα γραφικά και κάποια από τη μορφοποίηση της συνταγής. The Safe Starch Cookbook τώρα περιέχει 221 σελίδες. Ακολουθεί μια σύντομη λίστα με αυτά που θα βρείτε μέσα στο βιβλίο:

  • 91 συνταγές (24 ρύζι, 28 πατάτες, 15 noodle και 24 άλλα πιάτα με άμυλο)
  • μια φωτογραφία για κάθε συνταγή, τραβηγμένη από τη δική σας πραγματικά
  • περιεκτικό ευρετήριο συνταγών με μικρογραφίες υπερσυνδέσμων σε κάθε σελίδα
  • μια ματιά στα μεγέθη των μερίδων και στο χρονοδιάγραμμα των γευμάτων για βέλτιστη υγεία
  • συμβουλές για εξοικονόμηση χρημάτων χρησιμοποιώντας άμυλα (σχεδόν 1.000 $/έτος ανά άτομο!)
  • μια κατανομή του προγραμματισμού γευμάτων στο πλαίσιο των υδατανθράκων
  • ένας λεπτομερής οδηγός υποκατάστασης για κοινές τροφικές αλλεργίες
  • Όλες οι συνταγές είναι χωρίς γλουτένη και αναπτύχθηκαν χρησιμοποιώντας νοοτροπία ολικής τροφής
  • το επιχείρημά μου για το γιατί το λευκό ρύζι πρέπει να θεωρείται „Παλαιό“
  • οδηγός αγοράς ρυζιού για την αποφυγή του αρσενικού και άλλων τοξινών
  • 221 σελίδες συνολικά

Για περισσότερες πληροφορίες, ελέγξτε έξω The Safe Starch Cookbook‚μικρό κύρια σελίδα. Καλό μαγείρεμα!

Schreibe einen Kommentar